Bí quyết sống khỏe

Hiểm họa chết người khi dùng chung đơn thuốc

28/01/2016
Việc dùng chung đơn thuốc để chữa bệnh chẳng khác gì râu ông nọ cắm cằm bà kia và có thể dẫn đến tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Thực tế cho thấy, việc dùng chung đơn thuốc để chữa bệnh xảy ra rất phổ biến ở Việt Nam. Chỉ cần thấy mình đang có một triệu chứng bệnh nào đó giống với người...

Bí quyết giải độc gan bằng Nghệ

28/01/2016
Từ lâu nghệ đã được y học áp dụng nhiều trong việc chữa bệnh như viêm loét dạ dày hay giúp làm đẹp. Tuy nhiên, nghệ còn có một công dụng tuyệt vời khác mà ít ai biết đến đó là giúp giải độc gan và kích thích gan mật hoạt động hiệu quả.   Gan là một trong những cơ quan quan...

Bảo vệ hệ tiêu hóa trong ngày tết với những loại trái cây quen thuộc

28/01/2016
Trong những ngày Tết thói quen sinh hoạt bị thay đổi, thêm vào đó là việc ăn quá nhiều đồ ngọt và chất béo khiến cho sức khỏe bị suy giảm và thậm chí là tăng cân. Để giữ gìn sức khỏe chơi xuân ban nên ăn thêm nhiều hoa quả dưới đây. Dứa Có chứa bromelain, một enzym protein tiêu hóa...

Ăn giờ nào tốt nhất cho sức khỏe?

28/01/2016
Thời gian lý tưởng để ăn sáng là trước 8 giờ, ăn trưa vào khoảng 11 giờ 30 phút và ăn tối là trước 19 giờ 30 phút. Dưới đây là những lời khuyên về thời gian lý tưởng dành cho các bữa ăn trong ngày giúp cơ thể bạn hoạt động hiệu quả nhất:  Bữa sáng Giờ ăn sáng thường phụ thuộc vào...

Ăn bưởi khi uống thuốc dễ gây đột tử

28/01/2016
Bưởi là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, vừa giúp giảm cân. Nhưng ăn bưởi sai cách có thể gây ra nhiều tác hại, thậm chí là đột tử. Bưởi là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất tuyệt vời cho cơ thể. Ngoài ra, bưởi còn là một thực phẩm chữa bệnh, hỗ trợ điều trị các bệnh...